알레르기유발음식#알레르기#글루텐프리#알러지#유제품알레르기1 우리가 몰랐던, 알레르기 유발 음식 8가지 음식 알레르기는 특정 음식 섭취 후 면역계가 과민 반응을 일으켜 발생하는 질환입니다. 알레르기 증상은 가벼운 피부 발진부터 심각한 아나필락시스(Anaphylaxis, 급성 알레르기 반응)까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 특히 어린이와 성인 모두에게 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 주요 알레르기 유발 음식과 안전한 대체 식품을 소개하겠습니다. 1. 주요 알레르기 유발 음식 8가지 미국 FDA(식품의약국)와 WHO(세계보건기구)에서 지정한 대표적인 알레르기 유발 식품 8가지는 다음과 같습니다. ① 우유 (Milk)알레르기 증상: 두드러기, 복통, 구토, 호흡 곤란대체 식품: 두유, 아몬드 우유, 코코넛 우유, 오트밀 우유주의: 락토스 불내증과 알레르기는 다름② 달걀 (Eggs)알레르기.. 2025. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
